Laboratoires de Biarritz - Meren uniikin ekosysteemin inspiroimana loihdittuja tutkitusti tehokkaita ihoa hoitavia tuotelinjoja

Ranskalainen vuonna 2011 toimintansa aloittanut luonnonkosmetiikkabrändi Laboratoires de Biarritz on tunnettu vaikuttavasta ja ammattitaitoisesta raaka-aineiden ja tuotteiden kehitys- ja tutkimustyöstä sekä meren sydämestä peräisin olevista levistä kehitettyjen patentoitujen tehokkaiden uutteiden käytöstä eri tuotesarjoissaan.

Laboratoires de Biarritzin taidokkaaseen tutkimusryhmään kuuluu merielämää nähneitä surffareita sekä seiloreita, joille meren saastumisen jäljet ovat valitettavan tuttuja ja näin ollen haluavat sydämensä pohjasta vaalia meren ekosysteemin tasapainoa tuotteita kehittäessään.

Napakka opas aurinkosuojista:

Kaikki mitä haluat tietää fysikaalisista aurinkosuojista

Luonto hehkuu smaragdin vihreänä ja hennot, mutta terävät auringon säteet pilkahtelevat puiden lomasta. Kesä tekee vauhdilla tuloaan ja aurinkovoiteet hiipivät monilla osaksi päivittäistä ihon- ja vartalonhoito rutiinia. Siksi onkin äärimmäisen tärkeää kiinnittää huomiota, millaista aurinkovoidetta iholleen sivelee. Luonnonkosmetiikan aurinkovoiteet fysikaalisella aurinkosuojalla ovat yksi luonnonkosmetiikan ajankohtaisimmista tuoteryhmistä aina kesää kohti siirryttäessä. Vuosi vuodelta kuluttajien tietoisuus kemiallisten aurinkosuojien haitoista lisääntyy sekä samalla laadukkaiden ja turvallisten luonnonkosmetiikan aurinkotuotteiden valikoima jatkaa kasvuaan.

Auringosta on ennen kaikkea tärkeä nauttia stressittömästi hyvän suojautumisen ohella

Pimeän syksy- ja talvikauden jälkeen auringon UV-säteet ovat iholle melkoinen shokki ja iho on erityisen altis palamiselle jo kevätkaudella. Toistuva ihon palaminen lisää merkittävästi melanooman riskiä, jolloin aurinkoon tuleekin tutustua lempeästi, aluksi vain minuutteja kerrallaan, antaen iholle reagointiaikaa rakentaa omaa suojaa turvallisesti. Auringon kanssa ei pelata uhkapelejä – Et varmasti lähtisi juoksemaan maratoniakaan harjoittelematta!

Liiallinen UV-säteily myös lisää stressiä kehossamme, mikä johtaa vapaiden radikaalien syntymiseen. Oksidatiivisen stressin kasvu puolestaan heikentää immuunipuolustustamme.

Tärkeää aurinkofaktaa

Auringonvalo on elinehto kaikelle elolliselle. Usein sitä kuitenkin demonisoidaan ja puheissa keskitytään pelkästään auringon vaaroihin, vaikka sillä on hurjan paljon myös positiivisia ja elintärkeitä vaikutuksia eniten tunnetun D-vitamiinisynteesin lisäksi.

Auringon valolla on suuri merkitys elimistön eri toiminnoissa:

• Tärkeä rooli endorfiinien, serotoniinin, dopamiinin ja melatoniinin tuotannossa, jolloin auringon valo suorassa yhteydessä elimistön sisäisen kellon säätelemisessä, mielialan sekä yöunien parantamisessa ja ruokahalun säätelyssä (etenkin makean himon hillitsemisessä).
• Auringon valo aktivoi solutasolla mitokondrioiden energiantuotantoa sekä kudosten hapen saantia.
• Luun tiheyden ylläpito, sillä D-vitamiinilla on tärkeä rooli kalsiumin ohjaamisessa oikeisiin paikkoihin.
• UVA-säteily aktivoi typpioksidin vapautumista kehon varastoista, mikä puolestaan laajentaa verisuonia ja vaikuttaa positiivisesti verenpaineeseen, verisuonten toimintaan sekä kolesteroliin.
• Auringon säteet triggeröivät kehon hormeesia, jokaon elimistömme kyky vahvistaa itseään lieviä ärsykkeitä vastaan (niin sanottu hyvä stressi). Näin ollen maltillinen auringossa oleilu vahvistaa kykyämme oleilla auringossa ja sillä on laajat vaikutukset elimistömme eri toimintoihin solutasolla.
• Auringon valo aktivoi sirtuiini -proteiineja, jotka tehostavat solujen aineenvaihduntaa, hidastavat ikääntymistä, säätelevät geenien aktiivisuutta sekä suojaavat aivoja.
• Autofagia tehostuu: Autofagia on elimistön oma puhdistusjärjestelmä, jonka tehokas toimiminen on terveyden ja kehon normaalin toiminnan kannalta oleellisen tärkeää.
• On myös tutkittu, että tasainen ja maltillinen aurinkoaltistus (ilman ihon palamista) ympäri vuoden suojaa monilta syöviltä, mikä selittyy D-vitamiinisynteesillä ja D-vitamiinin positiivisilla vaikutuksilla elimistössä syövän ehkäisyssä. (Ihosyövän riski on silti olemassa liiallisen auringonoton yhteydessä.)

Eli on myös elintärkeää kerätä auringon säteitä (ympäri vuoden) turvallisesti aamuisin (aamuaurinko erityisesti on tärkeää elimistön hormonitoiminnan ja vuorokausirytmin säätelyssä) sekä vasta myöhemmin iltapäivällä. Keskipäivän aurinkoon kannattaa ehdottomasti suojautua, jos auringossa oleilee yhtään pidemmän aikaa, sillä ketään ei ole tehty auringossa grillattavaksi ja aurinkosuojatuotteen lisäksi kannattaa suojautua myös vaatetuksella ja sijoittaa itsensä varjoisampaan paikkaan.

Aurinko hellii ihoa, kehoa ja mieltä maltillisesti ja tasaisesti nautittuna, mutta liiallinen UV-säteily voi aiheuttaa myös aurinkovaurioiden syntymistä. Erityisesti jatkuva auringonpalvonta puutteellisilla ihonhoitorutiineilla luo suuren palamisriskin iholle sekä edesauttaa ihon veltostumista ja rypistymistä. Ihon palaminen altistaa melanooman syntymiselle ja pigmenttihäiriöille.

Aurinkovaurioiden ehkäisyssä tärkeimmässä roolissa ovat kärsivällisyys, varovaisuus, antioksidantit, omega-rasvahapot ja aurinkosuojatuotteet. Ikinä ei voi myöskään liikaa korostaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin merkitystä keholle ja myös ravinnolla on osansa siihen, kuinka iho reagoi UV-säteisiin.

Auringon säteille altistumisen ja niiltä suojautumisen tulee kulkeakin lähes täydellisessä harmonisessa tasapainossa, sillä liian vähäinen auringonvalolle altistuminen on myös terveysriski siinä missä liiallinen auringon saanti. Helppoa, eikö?

Miksi paras valinta on fysikaalinen aurinkosuoja?

Mitä eroa on fysikaalisella ja kemiallisella aurinkosuojalla?

Kemialliset UV-suojat

Kemiallisten UV-filtterien toiminta perustuu UV-säteiden absorbointiin eli ne imevät auringon UV-säteet itseensä vapauttaen energian sen jälkeen iholle lämpönä. Kemialliset filtterit imeytyvät iholle, jonka voi huomata voiteen katoamisena ihoon, sillä ne eivät muodosta fysikaalisten filttereiden tavoin ihon pinnalle suojaavaa kalvoa.
Kemiallisia filttereitä on tutkittu paljon ja tutkimusten mukaan ne häiritsevät mm. kehon omaa hormonitoimintaa sekä ovat karsinogeenisiä. Monilla näistä kemikaaleista on kauaskantoisia seurauksia, joita ei edes vielä voida tietää. Lisäksi nämä UV-filtterit kerääntyvät käytön myötä ihoon, mahdollisesti myös elimistöön, häiriten ihon omaa mikrobiomia sekä elintärkeää ihon suojabarriääriä. Mitä korkeampi suojakerroin tuotteessa on, sitä enemmän haitallisia kemikaaleja se sisältää. Kemialliset UV-filtterit eivät ole pois pestävissä, etkä näin ollen pysty pesemällä vähentämään omaa kemikaalikuormaasi.
Sen lisäksi, että ne vaarantavat niitä käyttävien ihmisten terveyden, kuormittavat ne myös ympäristöä kulkeutumalla vesistöön. Tiesitkö, että niitä on lähes mahdoton poistaa juomavedestä? Toisin sanoen, sivulliset joutuvat myös kärsimään näistä kemikaaleista tahtomattaan.
Kemialliset UV-filtterit muodostavat myös potentiaalisia allergeeneja, fototoksisia ainesosia sekä muita haitallisia yhdisteitä reagoidessaan UV-säteiden kanssa ja voivat saada aikaan allergisia reaktioita sekä ihon kutinaa ja punoitusta. Ne myös muodostavat absorbointi- ja lämmön vapautus reaktiossa vapaita radikaaleja (kyllä, auringolta suojautuminen kemiallisesti aiheuttaa UV-säteiden kaltaisia reaktioita), jotka edesauttavat ihon ennen aikaista vanhenemista. Kaikessa kosmetiikassa toki on turvallisuusrajat kemikaalien pitoisuuksille, mutta niissä ei ole huomioitu kaikista samanaikaisesti käytettävistä tuotteista aiheutuvaa kuormitusta. Lisätään päälle vielä ilman saasteet sekä prosessoidun ruuan kemikaalit ja todellinen pommi on valmis. Eikö luonnollisemmat vaihtoehdot kuulostakin houkuttelevammilta?
Luontoon joutuessaan kemiallisten filttereiden käyttäytymistä on mahdotonta ennustaa muiden luonnossa jo olevien kemikaalien kanssa reagoidessaan. Monissa trooppisissa maissa kemiallisia filttereitä sisältävien aurinkosuojien käyttö on onneksi kielletty niiden ollessa vaarallisia koralleille ja koko meriekosysteemille.

Kemiallisten UV-filttereiden musta lista:

benzophenone 3 (oxybenzone)

ethylhexyl methoxycinnamate (octinoxate)

butyl methoxydibenzoylmethane (avobenzone)

ehylexyl salicylate (octisalate)

octocrylene (octocrilene)

homosalate

bis ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine

diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate

ethylhexyl triazon

 

Fysikaaliset UV-suojat

Luonnonkosmetiikassa kaikki kemialliset UV-filtterit ovat (onneksi) kielletty ja niissä käytetäänkin vain epäorgaanisia mineraalifilttereitä eli fysikaalisia UV-filttereitä. Näitä ovat titaanidioksidi sekä sinkkioksidi. Molemmat suojaavat sekä UVA- että UVB-säteiltä, mutta toimintamekanismi on erilainen kuin kemiallisissa filttereissä. Fysikaaliset filtterit toimivat iholla ns. kilpenä, joka heijastaa peilin tavoin UV-säteet pois aiheuttamatta vapaiden radikaalien syntyä.
Mitä eroa on sinkkioksidilla ja titaanidioksidilla?
Sinkkioksidipartikkelit ovat hieman suurempia kuin titaanidioksidipartikkelit ja niillä on helpompi luoda kattavampi suoja UVA-säteilylle. Titaanidioksidi puolestaan on helpommin levittyvä sekä helpommin tuotteeseen formuloitava ja onkin valmistajien käytössä se suositumpi raaka-aine. Usein näitä kahta raaka-ainetta käytetään kuitenkin combona, jotta suojasta saadaan mahdollisimman kattava ja koostumuksesta mahdollisimman mukava käyttää. Käyttömukavuuden puute on yksi syy, joka saa kuluttajan jättämään huonolaatuisen luonnonkosmetiikan aurinkosuojatuotteen hyllylle ja tarttumaan terveydelle huonompaan vaihtoehtoon. Luonnonkosmetiikassa aurinkosuojatuotteiden formulointi on kehittynyt kuitenkin hurjasti, jolloin mineraalifilttereistä ei jää enää iholle valkeaa huntua, vaan levittyvyys on samettisen tasaista ja lopputulos lähes huomaamaton.
Mineraalifiltterien suoja UV-säteitä vastaan alkaa heti levittäessä ja ne suojaavat siihen saakka, kunnes ne pestään iholta pois. Ne eivät imeydy ihoon, vaan voit vähentää omaa kemikaalikuormaasi pesemällä ne pois. Luonnonkosmetiikan mineraalifiltterit eivät ole missään nimessä nanokokoisia, sillä nanoteknologia on kielletty.

 

Fysikaalisissa aurinkosuojissa on lähes poikkeuksetta mukana myös ihoa helliviä, kosteuttavia ja hoitavia raaka-aineita, sillä UV-filtterit itsessään voivat olla hieman ihoa kuivattavia auringon säteilystä puhumattakaan. Mukaan on lisätty myös liuta antioksidantteja taistelemaan UV-säteilyn muodostamia happiradikaaleja vastaan.  

Luonnonkosmetiikan aurinkosuojissa käytetään myös luonnon omia UV suoja-aineita mineraalifilttereiden lisäksi, mutta EU:n vaatimusten mukaan aurinkosuojatuotteina saa markkinoina vain kemiallisia tai fysikaalisia filttereitä sisältäviä tuotteita. Tämä seikka ei silti poista luonnollisten raaka-aineiden ominaisuuksia UV-säteitä vastaan.

Yksi tällainen raaka-aine on reilusti antioksidanttipitoinen karanjaöljy, jolla on suojaa tehostavia vaikutuksia erityisesti UVA-säteitä vastaan. Sitä on käytetty intialaisessa ayurvedassa jo vuosituhansia, joten kokemusperäinen tieto on taattua. Karanjaöljyn sisältämien yhdisteiden (pogamol ja karanjin) toimintatapa on hieman kemiallisen UV-filtterin kaltainen, mutta karanjaöljy samalla suojaa ja hoitaa ihoa, joten se on erinomainen aine nimenomaan tehostamaan fysikaalisia aurinkosuojia sekä ehkäisemään auringon aiheuttamia ennenaikaisen vanhenemisen merkkejä.

Kuinka fysikaalisia aurinkosuojia tulisi käyttää?

Fysikaalisen aurinkosuojan teho alkaa välittömästä iholle levitettäessä, jolloin aurinkosuoja on mahdollista levittää vasta aurinkokylpyä aloittaessa. Sääntönä suojakertoimen toteutumiselle on laittaa aurinkosuojatuotetta 2 mikrogrammaa per neliösentti. Käytännössä tämä tarkoittaisi noin teelusikallista kasvojen ja dekolteen alueelle.

Fysikaalinen suoja ei käytännössä häviä iholta ilman pesemistä tai pyyhkimistä, mutta tuotetta on hyvä lisätä päivän mittaan, mikäli käy uimassa tai hikoilee paljon, sillä pyyhkeellä kuivatessa iholta hankautuu aurinkosuoja helposti pois.

Millainen suojakerroin on paras vaihtoehto?

Kysymykseen ei ole yhtä oikeaa vastausta, vaan siihen vaikuttaa useat tekijät:

• Ihon oma pigmenttityyppi: vaaleaihoinen herkästi palava tarvitsee korkeamman suojan kuin tummempi ihon pigmentti.
• Vuodenaika: Kesällä UV-säteily voimakkaampaa kuin talvella ja alkukeväästä.
• Maantieteellinen sijainti: Päiväntasaaja vai Suomen pohjoisemmat olot.
• Olosuhteet: maa- vai meri-ilmasto, vuoristo, valkeat hiekkadyynit. Esimerkiksi vesiurheiluun kannattaa valita koostumukseltaan täyteläisempi tuote suojan pysyvyyden takaamiseksi ja lumella tai hiekalla aurinko heijastuu voimakkaammin kuin nurmikolla.
• Auringossa oleskeluajan pituus: Jos oleskelu on vain hetkellistä aurinkosuojatuotetta ei välttämättä tarvitse, vaan näin saat tankattua päivän elintärkeän annoksen aurinkoa paljaalle iholle.

Mitä SPF tarkoittaa?

SPF tulee termistä Sun Protection Factor eli suojakerroin, joka osoittaa suojauksen tehon UVB-säteitä vastaan. Esimerkiksi SPF 20 suojakertoimellista aurinkotuotetta käyttämällä voit kylpeä auringossa 20 kertaa pidemmän ajan kuin ilman aurinkosuojaa. EU:n lainsäädännön mukaan laajan spektrin aurinkovoiteessa UVA-suojan tulee olla vähintään 1/3 UVB-suojasta.

Ihon eri pigmenttityypit suojakertoimen valitsemisen helpottamiseksi:

Tyyppi 1
Tyypillisesti hyvin vaalea ja erittäin herkkä iho, joka palaa, mutta ei juuri rusketu.
Ihon oma suoja-aika: 5–10 min
Suositeltu suojakerroin: 50

Tyyppi 2
Vaalea ja herkkä iho, jolla taipumus palaa herkästi. Heikko rusketus. (Usein lapsen iho)
Ihon oma suoja-aika: 10–20min
Suositeltu suojakerroin: 30–50

Tyyppi 3
Tyypillinen suomalaisen iho, tummanvaalea pigmentti, joka ruskettuu punoituksen kautta tai ilman.
Ihon oma suoja-aika: 20–30 min
Suositeltu suojakerroin: 15–25

Tyyppi 4
Tumma ja vahva iho, joka ei punoita. Ruskettuu helposti.
Ihon oma suoja-aika: noin 40 min
Suositeltu suojakerroin: 6–10

Muista, että suuremmalla suojauksella et voi ainakaan mennä pieleen, mikäli et ole varma oman ihosi omasta suoja-ajasta.

Fysikaalisen aurinkosuojatuotteen poisto

Kuten meikkikin, tulee myös aurinkosuojatuote poistaa huolellisesti iholta auringossa oleilun päätyttyä, sillä ne kertyvät helposti huokosiin ja ihon sarveiskerrokseen ja voivat tukkia ihoa. Fysikaaliset UV-filtterit ovat öljyliukoisia, jolloin ne saa parhaiten liuotettua iholta öljypohjaisilla tuotteilla. Kaksoispuhdistus öljyllä ja omasta ihotyypistä riippuen joko maito-, vaahto- tai geeliputsarilla on oikein näppärä keino saada aurinkosuoja huuhdottua huolellisesti ja hellävaraisesti ilman suurempia hankauksia. Vartalolle sopii myös erilaiset suihkuöljyt tai -voiteet hellävaraisen pesukintaan, luonnonsienen tai musliiniliinan kanssa käytettäväksi.

Heti auringossa oleilun jälkeen kannattaa myös välttää liian kuorivia ja karheita kintaita, sillä iho voi olla herkistynyt auringossa ja kaipaa ainoastaan hellää huolenpitoa. Myös kuorintatuotteet saa jättää odottamaan ihon palautumista ja niitä ei kannata auringossa oleilun jälkeen käyttää pariin päivään.

Auringossa kylpemisen tärkeät jälkimainingit

Auringon halaama iho janoaa kosteutusta, viilennystä ja rauhoitusta eli after sunit on must have, vaikkei auringonpalvojaksi itseään luokittelisikaan. After sun -tuotteiden raaka-aineissa on huomioitu ihon kokonaisvaltaiset tarpeet auringonoton jälkeen, jolloin ne ovat täydellinen paketti ihon hellimiseen. After sun -tuotteita on hyvä käyttää myös lasten iholla aurinko- ja vesileikkien jälkeen. Iho huhuilee myös ravitsevien ja korjaavien omega- rasvahappoja ja E-vitamiineja sisältävien öljyjen perään aurinkovaurioiden minimoimiseksi. Iho kannattaakin valella esimerkiksi arganöljyllä päivän päätteeksi.

Jälkihoitamalla ihoasi autat sitä pysymään tasapainossa eikä kiristelyn ja punoituksen vuoksi tarvitse jättää seuraavaa aurinkopäivää välistä. Ihosi tehtävä on suojata elimistöäsi ja sinun tehtäväsi on suojata upeaa ihoasi.

Kun huolehdit ihostasi rakkaudella pitkin vuotta, voit nauttia kesästä stressivapaasti. Kun tiedostat auringolle altistumisen riskit, mutta myös valtavat hyödyt osaat tasapainoilla auringossa olemisen ja siltä suojautumisen välillä taidokkaasti!