Iris Hantverk Kuivaharja

Ekologinen ja kestävä kuivaharja

Iris Hantverk kuivaharja on öljyttyä vaahteraa ja sen harjakset ovat hevosen jouhta. Kuivaharja on laadukasta materiaalia ja se on käsintehty  Ruotsissa.

Kuivaharjan koko pituudelta ja leveydeltö on 12 cm ja korkeus on 9 cm.

Kohtele kuivaharjaasi kuin parasta ystävääsi

Hyvin pidettynä kuivaharja kestää käytössä koko ikäsi.

Säilytä ja käsittele kuivaharjaasi huolellisesti. Pese harja säännöllisesti ekologisella tiskiaineella, esimerkiksi Probiotic Craft probioottisella astianpesuaineella. Käytä huuhteluun lämmintä vettä. Anna kuivaharjan kuivua harjakset alaspäin. 

Miksi kuivaharjausta kannattaa tehdä? 

Monesti meillä Suomen oloissa elävillä ihmisillä unohtuu vartalon ihon hoito, eikä ihme, koska valtaosan vuodesta on kylmää ja kerrospukeutuminen on kunniassa. Etenkin syksyllä ja talvella kehon fysiologiset toiminnot, verenkierto, aineenvaihdunta ja energiatasapaino heikkenevät. Kuivaharjaus elvyttää kehon luontaista toimintaa. Harjaamalla ihoa annat kehollesi ikään kuin lisää virtaa toimia sen luontaisella tavalla. Keväällä ja kesällä tietysti on aika heittää hyvästit kerropukeutumiselle ja paljastaa enemmän ihoa, jolloin kuivaharjauksen kaunistava vaikutus pääsee upeasti päivänvaloon. 

Kuivaharjauksella on monia etuja terveydelle ja kauneudelle

Iho on kehomme suurin elin, jolla on monia kehoa tukevia tehtäviä, kuten suojata kehoa. Kuivaharjaus edistää ihon toimintaa, jolloin kuona-aineet eivät pääse kertymään kudoksiin ja rappeuttamaan kehoa, jos epäpuhtaat tukokset estävät ihon toimintakuntoa ja näin heikentävät kehon terveydentilaa. 

Kuivaharjauksen edut kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin: 

- parantaa yleiskuntoa ja ehkäisee vanhenemista

- kiinteyttää ja tasoittaa selluliittia

- stimuloi hermoston toimintaa ja antaa energiaa, mikä vaikuttaa myös hormoonitoimintaan. 

- elvyttää ja parantaa kehon puolutusmekanismia ja tehostaa vastustuskykyä

- tehostaa aineenvaihduntaa eli elvyttää kehon verenkiertoa, jolloin kuona-aineet pääsevät virtaamaan pois kehosta ja solujen hapen- ja ravinnonsaanti paranee

- ihosta tulee pehmeä ja ihon pinta on upeasti tasaisen värinen, kun kuolleet ihosolut, epäpuhtaudet ja muut tukkeumat ovat poissa

Miten kuivaharjaus tehdään? 

Käytä kuivaharjaukseen sille tarkoitettua välinettä, kuten tätä suosittua Iris Hantverkin kuivaharjaa. On tärkeää, että kuivaharjan tuntuma on optimaalinen, jotta et ärsytä, riko tai muuten vahingoita ihoa. 

Mitään rakettitiedettä kuivaharjauksen tekeminen ei ole, oikeastaan se on tosi helppoa ja kuivaharjaamisesta on helppo muodostaa rutiini, koska sen tekeminen tuntuu yksinkertaisesti ihanalta. Jos olet käynyt kylmäuimassa tai avannossa, niin kuivaharjaamisella on vähän sama efekti - koukkuun jää! 

Tee kuivaharjaus mieluiten aamulla, kun keho ja mieli muutenkin heräilevät. Koko kehon kuivaharjaaminen vie aikaa noin 5-10min. 

Kuivaharjauksen otteet ovat napakat ja pyörivät liikkeet alhaalta ylöspäin aina sydämeen päin. 

Kuivaharjauksen etenemisjärjestys

Aloita jalkapohjista, harjaa jalkaterät, molemmat jalat, kädet ja käsivarret, takamus, selkä ja vatsa. Lopuksi hellästi rintakehän alue ja rinnat. 

Voit viipyillä ja harjata pieteetillä etenkin ne vartalonkohdat, joihin kerääntyy helposti selluliittia, kuten reidet ja takamus. 

Lisätehoa kuivaharjaukselle antaa karaistuminen

Kuivaharjaamisen jälkeen on tärkeää vesihuuhdella iho, jotta kuolleet ja irronneet solut saadaan pois ihon pinnalta.

Voit vuorotella suihkussa kylmän ja kuuman veden kanssa. Ota ensin iholle kylmää vettä, sitten lämpimämpää ja vuoroittele näin kymmenen kertaa kumpaakin laatua. 

Onnellinen olet, jos pulahdat kuivaharjauksen jälkeen luonnon veteen, kuten mereen tai järveen, ah autuutta! 

Kumpikin tapa kiihdyttää ihon elintoimintoja ja nuorentaa ihoa sekä mielesi kirkastuu ja saat uutta energiaa! 

Muista myös jälkihoito kuivaharjauksen jälkeen

Kuivaharjattu iho on erittäin vastaanottavainen ihonhoitotuotteille. Helli ihoasi vartalovoiteella, balmilla tai öljyllä. 

Vartalon kuivaharjaaminen voi olla myös itsemyötätuntoa vahvistava harjoitus

Kuivaharjauksen jälkeen olo on ihana. Sen tekemisen vaiva ja siihen käytetty aika on pieni, sen sijaan vartalon kuivaharjaamisen suomat edut kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille ovat suuret.  Vartalon hoitaminen on rakkausteko itseään kohtaan ja lisää myös lempeyttä elämään, siksi kuivaharja on ihana lahja ihmisille, josta välität! 🤍